Імбирно-лимонний чай: корисні властивості диво-напою

Лимонно-імбирний чай є надзвичайно корисним у сезон распіраторно-вірусних інфекцій.  Також такий напій надзвичайно позитивно впливає на загальний стан організму.

Зокрема гарячий напій містить антигістамінні, а також антибактеріальні речовини, які допомагають імунній системі боротися з різними сезонними захворюваннями.  Вітамін С, який є і в лимоні, і в імбирі, допомагає зміцнити імунну систему, адже цей вітамін допомагає виробляти лейкоцити, які й боряться з інфекціями.

Чай із лимоном та імбирем також містить велику кількість антиоксидантів, тому незамінний для збереження молодості шкіри. Імбир має потужні антибактеріальні  властивості, тому прекрасно бореться із різного роду запаленнями. Також такий чай позитивно впливає стан шкіри голови, зміцнює волосся і стимулює його ріст. Поживні речовини в напої допомагають позбутися лупи та сверблячки.

Чай також  відмінним засобом проти холестерину і тригліцеридів у  організмі. під час регулярного вживання він регулює кров’яний тиск, зберігаючи здоров’я серця. Також тривале вживання диво-чаю може поліпшити рівень глюкози в крові  приблизно на п’ятдесят відсотків.

Нікому не секрет, що імбир володіє і термічними властивостями, тобто зігріває і сприяє втраті ваги. Адже термічні продукти сприяють розщепленню жиру, який накопичується в організмі, а ще це відмінний спосіб утамувати відчуття голоду.

Окрім того, імбир може допомогти вирішити проблеми з травленням, таких як нудота, розлад шлунку та здуття живота, а також із запаленням. Однак людям, які мають підвищену кислотність, варто з обережністю вживати диво-напій.

Щоб отримати диво-напій, треба в чашку вичавити половину лимона, додати нарізаний корінь імбиря і гарячу воду, а не окріп. Після цього треба дати чаю настоятися три хвилини – і можна пити. Рекомендується ласувати таким зимовим напоєм вранці та ввечері.